SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Szpanujesz tu tekstami, każesz uczyć techniki, a na scenie piszczysz cienko jak myszka miki, słyszałem że chcesz wbić do mnie, wiesz z czego to wynika? Chcesz końcu zobaczyć jak wygląda publika, bo oni chcą słuchać rapu a nie jakiegoś chłamu, co Ci po rymach i składni skoro brak w tym przekazu???

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-15 22:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rudej DT

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] chyba już nie) ? :-D Nie będę ukrywać, że jedną skubnęłam (ale tylko jedną! %-) ). A co do drugiego to hmmm.... trudne pytanie. Redukcja niee, utrzymywać nie mam czego%-) i chyba wychodzi na taki rekomp. Od kiedy zauważyłam, że zwiększenie kaloryki niesie za sobą same korzyści (nie przybieram %bf, więcej energii, lepsze samopoczucie, [...]

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-13 21:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z redukcją

    Post
    Ladies SFD

    [...] konkretna ilość posików i ja trzymała, proponuję 4 Przypilnowałabym koniecznie pyłynów, min 1,5l wody zmineralizowanej, biogatej w wapn i magnez Dziewczyna jest szczupła, to czego tu nieco brakuje to mięśnie, które zmienią wygląd sylwetki. Z cardio bym nie szalała. A w te dni wolne, to może być w formie spacerów, nie w formie wizyt na siłowni i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2016-10-02 22:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Songo_AF] moja droga do zwycięstwa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na palce stojąc 4 x 18/18/18/18 - wspięcia na palce siedząc 4 x 18/18/18/18 Odczucia: Ciężki trening , ciężaru nie żałowałem dzisiaj ale nogi w miarę silne także dawały rade czego nie można powiedzieć o motywacji która przygasała więc starałem się myśleć pozytywnie i dawałem z siebie 150% . Foto po treningu: Dziś brak Odpowiedzi: Brak Dodam [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 18558 Data: 2012-11-23 14:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziomalek nie moge sie z Toba zgodzic - pobudzaczy jest sporo - caly kompleks -ENERBOOST matrix - czego moze brakowac do pelni szczescia to ew czegosc na NO (chyba ze to miales na mysli ) wg mnie sprawdzi sie i przed i po treningu :D

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 14:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE

    Post
    Trening w domu

    [...] bata... jak zjesz wiecej niz potrzebujesz to utyjesz... Jak nie mozesz wazyc to wybieraj choc prod na ktorych sa etykiety z iloscia skladnikow i na tej podstawie oceniaj ile czego zjadasz. Jedyne odstepstwo jakie tu widze ( dot niemozliwosci odkladania tluszczu) jest przy diet keto. Org musi wyt. z tl ciala ketonowe. Stad czesc tl o kal 9 kal = [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 18517 Data: 2003-11-06 07:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ siatkarzy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] 4 5-14(0.901) 6 6. Kanada 5 1 4 4-14(0.859) 6 7. Argentyna 5 0 5 4-15(0.869) 5 8. Tunezja 5 0 5 4-15(0.830) 5 Na tym szczeblu nie ma już niespodzianek, czego dowodzi łatwe zwycięstwo Rosjii nad Portoryko i Serbii nad Argentyną. Bardzo ciekawie było natomiast w meczu Japonii z Tunezja. Tunezyjczycy zagrali świetnie w [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-26 20:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo dziwna stagnacja jakiej nie znacie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] produktow niesie ze soba stopniowo nie tylko poprawe w wygladzie ale takze samopoczuciu, zdrowiu i checi do zycia. Osobiscie nie chcialbym wrocic do jedzenia byle czego chocby jedzenie bylo wtedy za darmo a nwet jesli ktos by mi za to placil. Na filmiku wygladasz bardzo szczuplo jak na 82kg. Moze jestes wysoki? Pamietaj ze wiecej [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 10263 Data: 2018-04-02 14:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo dziwna stagnacja jakiej nie znacie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] produktow niesie ze soba stopniowo nie tylko poprawe w wygladzie ale takze samopoczuciu, zdrowiu i checi do zycia. Osobiscie nie chcialbym wrocic do jedzenia byle czego chocby jedzenie bylo wtedy za darmo a nwet jesli ktos by mi za to placil. Na filmiku wygladasz bardzo szczuplo jak na 82kg. Moze jestes wysoki? Pamietaj ze wiecej [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 10263 Data: 2018-04-02 20:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo dziwna stagnacja jakiej nie znacie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] produktow niesie ze soba stopniowo nie tylko poprawe w wygladzie ale takze samopoczuciu, zdrowiu i checi do zycia. Osobiscie nie chcialbym wrocic do jedzenia byle czego chocby jedzenie bylo wtedy za darmo a nwet jesli ktos by mi za to placil. Na filmiku wygladasz bardzo szczuplo jak na 82kg. Moze jestes wysoki? Pamietaj ze wiecej [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 10263 Data: 2018-04-03 16:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo dziwna stagnacja jakiej nie znacie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] produktow niesie ze soba stopniowo nie tylko poprawe w wygladzie ale takze samopoczuciu, zdrowiu i checi do zycia. Osobiscie nie chcialbym wrocic do jedzenia byle czego chocby jedzenie bylo wtedy za darmo a nwet jesli ktos by mi za to placil. Na filmiku wygladasz bardzo szczuplo jak na 82kg. Moze jestes wysoki? Pamietaj ze wiecej [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 10263 Data: 2018-04-03 22:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam Alucard to postać z anime, dobry to on raczej nie był. Tylko co z tego? To tylko avatar i nick, nie przedstawia żadnej wartości, podobnie jak symbolika tych 666. Co do kwestii wiary - dyskusja została zamknięta, nie ma sensu dyskutować nad czymś, czego my, marni ludzie nie jesteśmy w stanie objąć rozumem.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 14:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma z czego ciac puki co. Wrzuce do 120 i wtedy zaczne bo teraz to nic ze mnie nie zostanie po wycince. Zerknij na mój dziennik treningowy, też wpadłem w obłęd masowania, teraz po miesiącu redu zaczynam dostrzegac błędy i nie żałuje, że zdecydowałem się na redukcję, chłopacy ze spamu otworzyli mi oczy %-) Miałem mniej mięcha niż ty ale jednak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-20 16:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źle to przypiąłem, fakt, nadgarstki poszły do przodu przez to plecy są niedopięte i łapa jest widoczna bardziej od dołu, ale tak jak Banan napisał - szczytów brakuje, szczególnie problem jest z lewą ręką :-( Karpiu, nie masz czego zazdrościć bydlaku %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-22 14:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczyszczanie organizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (wspomniane już bóle głowy, uczucie marznięcia, pogorszenie albo wahania nastroju, senność) występujące na początku, nasilające się zwłaszcza wtedy, kiedy organizm ma się z czego odtruwać. Minimum dwa tygodnie przed głodówką trzeba zrezygnować z jedzenia mięsa. Odstawić słodycze, nie słodzić napojów, jasne pieczywo zastąpić ciemnym, znacząco [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 19052 Data: 2003-07-20 19:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja przemiana brzucha!!!podsumowanie strona 15,16

    Post
    Trening dla początkujących

    a od czego ty tak przymasowałeś a6w wg mnie jest kiepska jesli chodzi o miesnie, za słabe na dół brzucha,robilem kiedys do 20 dnia i zrezygnowałem Zmieniony przez - Kuyaviya w dniu 2007-12-30 23:02:05

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-30 22:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedyne co po tej walce może być wciągane to nosze na Tima jak się Mario zdenerwuje. Timonek już zgasł nie ma tego czego potrzeba fighterowi ;p Ale do tej walki i tak nie dojdzie;p

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-03 22:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ha, Ignatus popieram założenia, chyba że... okaże się że Pudzian nie leciał w kulki i wyuczył sie obrony przed sprowadzeniem do parteru i nie ma szklanej szczeki (czego nie wiemy bo nam Najmanek nie dostarczył materiału poglądowego ).

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-30 19:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] finału.... Jak dla mnie Mariusz może przyjść goły, pomalowany na zielono i powiedzieć że w tej chwili mógłby Fedora i Lesnera roz***ać na raz. Wiem na co faceta stać, wiem czego chce i jakie ma plany, jedyna wątpliwość się wyjaśniła, w Jego działaniu widać Żelazną konsekwencję, dobry plan i sporą dozę pozytywnego szaleństwa Jak ktoś nie umie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-07 03:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] HW nie postawił bym na niego grosza nawet gdyby walczył z najmanem. Ale sie czepiacie tych wypowiedzi Mariusza.. To że nie zbyt mu wychodzą składne wypowiedzi to nic z czego można by sobie robić żarty na każdym korku a to o swoim zadufaniu to i tak nic w porównaniu do Lesnara ( nie mówię o punkcie sportowym tylko medialnym ) to pikuś.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-14 17:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)